odruch wymiotny

[...] ze sztangą na barkach. Myślałem, że 80 kg mnie zgniecie, szło bardzo opornie (łot de fak?), więc musiałem zmniejszyć ciężar. Uginania ok, ale w ich trakcie pojawił się odruch wymiotny, który utrzymał się i dręczył mnie aż do końca treningu. Bełta na szczęście nie było, ale w superseriach zbliżałem się do niego na bardzo niebezpieczną [...]

[...] powyżej 1900 kcal i ponad 150g tłuszczu, ale od czwartku orzechy zaczęły wychodzić mi bokiem i musiałam walczyć ze sobą żeby dojadać powyżej BMR, bo na samą myśl miałam odruch wymiotny. Na pewno hormony ruszyły się jak nigdy, bo wczoraj miałam lekkie plamienia, a dziś wygląda jak początek okresu prawie. Zobaczymy jak się to rozwinie. No to [...]

[...] lubię. Było czysto, ale dużo}:-( No i chyba mam za swoje, bo dzisiaj cierpię - boli mnie brzuch i jest mi niedobrze, ale z przejedzenia, albo na @. Ale wszystko powoduje odruch wymiotny, także miska słaba, brzuch mam jak balon ... trening też odpuściłam. Nie wiem kiedy ja zakończę ten cykl treningowy ...już sama się na siebie wkurzam}:-(( [...]

Ja dokładnie tak samo kakao dawało trochę rade ale np. naturalna ostrowia z płatkami owsianymi i aż na odruch wymiotny brało a trochę było jej na stanie

[...] Ale jak się dobrze nad tym zastanowić, to właściwie nie pamiętam, kiedy ostatnio robiłem łydki na wolnym ciężarze. 3. Brzuszki z ciężarem 15x10/15x10/15x10 Paliło jak diabli. Uczucie ogromnego dyskomfortu i odruch wymiotny towarzyszyły mi jeszcze jakieś pół godziny po treningu. Zrzut : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9de8b6b10fe440e4b7b08d3426a547b9.png

[...] brzuchy mocno męczące :D zaraz potem trzy rundy: 3 kombinacje: pierwsze:przepychanki drugie: boks trzecie: znowu przepychanki na koniec każdej rundy minuta pompek odruch wymiotny u całej 8 :D potem 100 brzuchów i przeszliśmy do parteru :) ćwiczyliśmy kimurę, balaszkę i ucieczkę z dosiadu na koniec poszliśmy na policyjną siłownię, [...]

[...] rogala z białym makiem@-| Trening wytrzymałościowy 5 podciągnięć - w moim wypadku invert rows 10 pompek 15 przysiadów 1. wersja: jak najwięcej obwodów w 20min - zrobiłam 13... ciężko z dzieckiem , które ciągle coś chce , ale nie mam wyjścia ehh + pupa , dzień 20 - zaczynam mieć odruch wymiotny na słowo przysiady... + brzuch, tydzień 3, dzień 2

[...] wściekła bo nie potrafię zmienić kurczaka i wieprza na inne mięso jak i nie potrafię zjeść świeżej ryby upieczonej (nawet w cytrynkach,czosnkach itp. itd.) bo od razu mam odruch wymiotny. Próbuję zjeść coś innego niż śledzie marynowane,makrele wędzoną czy tuńczyka ale mi nie wychodzi. Łosoś jeszcze jest do zniesienia ale w ostateczności. [...]

[...] dlatego nie można mieć pewności, że to, co zadziała na pana X, zadziała i na mnie. Rozpisałem sobie posiłki pod siebie: 1. Nie mogę pić na czczo mocnej herbaty, bo mam odruch wymiotny. Espresso na pusty żołądek wchodzi bez problemu, po prostu mam coś z tą herbatą. Po posiłku/owocu mogę się napić zielonej herbaty, która później będzie [...]

Kurde, mi smak orange wyjątkowo nie podszedł. Dzisiaj pierwszy odruch wymiotny po wypiciu ale się powstrzymałem ;/

[...] fajnie, fajnie) 3. Ławka rzymska - nie czułem za bardzo nóg - nie dałem rady 25repsów zrobić. Generalnie lało się ze mnie, ale już bez takiej sytuacji jak wczoraj, że miałem odruch wymiotny. Po treningu posiedziałem z 15 minut, bo nogi - szczególnie 4ki mi wchodziły do d...y. Marta robiła pierwszy z nowych treningów więc popatrzyłem... Ma [...]

[...] bez cukru. Z czasem postaram sie wyeliminować {{:-( Nałozyłam sobie limit, bo kiedyś tego cukru było, a było... A nagłe przestawienie się na niesłodzoną spowoduje u mnie odruch wymiotny. Oczywiscie najprosciej byłoby odstawic kawe, ale u osoby, która potrafła wypić nawet i 15 kaw dziennie (nie jestem normalna :-P ) to graniczy z cudem. Do [...]

[...] tak lubisz to ok, ale te 100kcal fajnie by było wykorzystać np na banana czy jakiś inny owoc :-) A jak ten oszukany posiłek wygląda? Jak duża porcja to jest? Z uwagi na odruch wymiotny po treningu ;-) Próbowałam innych rzeczy ale kilka razy zwróciłam i się poddałam... Owoce jem codziennie bardzo różne :-) Moje posiłki oszukane zawsze były [...]

jak już będzie powodować u Ciebie odruch wymiotny (czy to przemycana do posiłków, łykana na sucho albo rozcieńczona w wodzie) to możesz porozglądaj się za tabletkami z kurkumą ;-) no i serdecznie współczuję, bo szczerze jej nienawidzę %-) };-)

[...] obok chaty dam radę ogarnąć sensownie obwody, w jakim czasie i spróbować dobrać obciążenia. To był pierwszy trening od tygodnia. Cięzko. W połowie drugiego obwodu miałam odruch wymiotny@@-) A trzeci obwód robiłam siłą woli. Nie mam jeszcze wyczucia co do obciążeń, to wyjdzie pewnie po następnych dwóch-trzech obwodówkach ale będę dorzucać. [...]

[...] kilka minut szacuje że około 3-4 i zrobić to tylko raz podczas treningu po takim zaciągnięciu się jestem totalnie wykończony. Ledwo skończyłem ten trening zawroty głowy, odruch wymiotny i mdlenie po treningu jakiego chyba nie miałem jeszcze nigdy. Muszę brać poprawkę na warunki temperaturowe i robić te zadania z niższą mocą o 15-20W lub [...]

[...] 2 małe porcje basmati z polędwiczkami z kurczaka, pieczona cukinia plus pomidorki, no i jajecznica z chlebem, albo fitrosół. A jak już mi mega burczy w brzuchu, ale mam odruch wymiotny to wypijam koktajl- whey, truskawki plus czasem banan. Mam totalny wstręt do owoców, warzyw (z wyjątkiem pieczonej cukinii i pomidorków) i wogóle do [...]

[...] Erase 3x IronTest 2x B6 1x B complex 1x Calcium tabletka nieprzyjemna do lykania mam problemy z tabletkami powyzej 500mg kapsy spoko luz - ale tabsy staja mi w gardle + mam odruch wymiotny ...i male zakupki na koljene ładowanie: lody 1,5kg frytoof 2 ciatka 0% fat płatki 0% fat =1posilek ...i nie ma ze boli TRENING: -> (A) progres co serie w [...]

Wczoraj bylo bardzo malutko, cos mialam odruch wymiotny jak jadlam i nie wciskalam na sile :-/ dzisiaj za to nadrobilam jaja 120 szynka 50 chleb pelnoziarnisty 80 kasza 100 karkowka 120 piers z kurczaka 130 i to podzielilam wszystko na dwa posilki pierogi ruskie 300 - wiem wiem, ale domowej roboty a dawno takich nie jadlam i sie skusilam [...]

[...] z dziś, DNT niestety ------------------------------------------------------------------ mnie studia kojarzą się z piciem ze słoików w akademikach i moje możliwości wtedy były duuużo większe niż teraz Wina wypiję ile widzę, wódki już nie trawię w ogóle, odruch wymiotny mam A piwo zawsze było fuj, wracało do łask jak się studencki budżet kurczył